Du wirst gebraucht! Du kannst helfen oder Hilfe bekommen. Du bist wertvoll und Du wirst geliebt!
Was auch immer es sein mag, das Dich beschäftigt, manchmal reicht es, sich Dinge von der Seele zu schreiben und zu wissen, dass man über alles schreiben darf und es jemanden gibt, den es interessiert, was Du zu sagen hast... Hier gibt es Platz für Deine Gedanken :)
Sei ein Engel für andere und lass andere Dein Engel werden!
naja, ich muss es ja verstehen.... wenn ich den Satz, die Bedeutung des textes nicht verstehe, dann kann es mir auch nicht helfen...
ich denke schon das ich es verstanden habe..... aber worin wolltest du mir helfen???
Er endet mit einer wirklich sinnvollen Lebensweisheit.
Auch das Gebet der anonymen Alkoholiker.
In seiner Perfektion auch für Menschen wichtig,die keine Alkoholprobleme haben.
Es ist Philosophie,keine Religion.
Ich zwinge Niemand meine Vorstellung auf,was ich für Gott halte.
Ich wollte Dir helfen,sonst nichts.Es lohnt sich durchaus über mein Geschenk
wenigstens nachzudenken.
In ihm steckt viel Weisheit,religionsunabhängig....
Verletzte Kinderseele
"Gott gebe Dir die Gelassenheit Dinge hinzunehmen die Du nicht ändern kannst Den Mut Dinge zu ändern die Du ändern kannst Und die Weisheit das Eine vom Anderen zu unterscheiden"
Ja, diese Zeilen sind mir gut vertraut und sie sind sehr wertvoll, wenn man sie verstanden hat und anwenden kann. In der Verhaltenstherapie gibt es viele ähnliche Methoden, eine Sache, die man auf jeder DBT-Station lernt, nennt sich "radikale Akzeptanz"
Ich gucke gleich mal, ob ich dazu schonmal was bei Skills geschrieben habe, ansonsten versuche ich dies in der nächsten Zeit zu tun, wenn ich dran denke und die Zeit dafür finde...
Am meisten Macht hat das richtige Wort zur richtigen Zeit!
Was die Raupe das Ende der Welt nennt, nennt der Rest der Welt Schmetterling.
Das Leben ist wie eine mathematische Formel. - Sie ist da und funktioniert, aber anwenden kann man sie erst, wenn man sie begriffen und zugelassen hat!
ich kenne das mit der radikalen Akzeptanz, habe ich selbst schon kennengelernt. Merker gerade erst jetzt was das allerdings bedeutet....
Es ist schwierig, ich finde es echt schwierig. Nun habe ich Lógi geholfen und komme selbst nicht mehr mit ihm klar, weil er mich einfach nur noch wütend macht.... er ist wie ein kleines Kind was nicht lernen und nicht verstehen will. Er hat vier Kinder und sie auch alle gern, aber er ist nie da für sie..... er macht nie was mit denen, grenzt die kleinen immer aus....
zieht mich ständig mit rein in die ehe-krise..... ich komme mit ihr auch nicht so gut klar deswegen und es ist einfach nur schwierig..... momentan gehen meine Batterien zu ende..... bin total froh wenn ich zu hause bin..... für die kinder tuts mir leid.....
Ich habe unter Skills gerade was zur radikalen Akzeptanz geschrieben und hoffe ihr könnt etwas damit anfangen...
Am meisten Macht hat das richtige Wort zur richtigen Zeit!
Was die Raupe das Ende der Welt nennt, nennt der Rest der Welt Schmetterling.
Das Leben ist wie eine mathematische Formel. - Sie ist da und funktioniert, aber anwenden kann man sie erst, wenn man sie begriffen und zugelassen hat!
Nein,Foro,verstehe mich nicht falsch.
Ich respektiere absolut,wenn Du an keinen Gott glaubst.
Mein "Gebet"ist die Philosphie eines Franzosen.
Sie kann zu einer Lebensphilosophie werden,egal ob man an Gott glaubt oder nicht.
Ich wollte Dir ein Stück Lebensweisheit schenken,mehr nicht.
Sorry,wenn es daneben ging.......
Verletzte Kinderseele
Am Sonntag gehts endlich nach Hause, ich kann es kaum erwarten, denn hier ist die Zeit vorbei..... so im Endeffekt merke ich das ich hätte früher nach Hause fahren müssen das wäre okay gewesen.... so ist alles nur ein Haufen mist.....
Ich gehe hier weg in einem worst case für mich, mit verhärteten fronten und "Falschgeld" es ist soo irre..... ich hasse mich eigentlich dafür, bin wütend, traurig, verzweifelt....
Versuch mal die ganze Situation mit etwas mehr Abstand zu betrachten.
Zu einer Beziehung gehören mindestens zwei Personen, in Deinem Fall in Island definitiv noch mehr und jeder trägt seinen Teil dazu bei.
Du bist mit Sicherheit nicht die Einzige, da da irgendwelche Fehler gemacht hat und solltest Deine Gefühle mit Deinem Verstand überprüfen. Ob es wirklich so ist, ich glaube nämlich, dass es nicht nur so schwarz ist, wie Du es gerade siehst. Du hast sicherlich auch die eine oder andere wertvolle Erfahrung daraus gemacht, oder?
Am meisten Macht hat das richtige Wort zur richtigen Zeit!
Was die Raupe das Ende der Welt nennt, nennt der Rest der Welt Schmetterling.
Das Leben ist wie eine mathematische Formel. - Sie ist da und funktioniert, aber anwenden kann man sie erst, wenn man sie begriffen und zugelassen hat!
sich Vorwürfe zu machen , wenn eine Beziehung scheitert mach schlussendlich nur dir weh. Versuche das ganze als drittperson zu betrachten . Eine Beziehung ist ein stetes nehmen und geben und wo das nicht ist ..ist sie zum Scheitern verurteilt. Dann war es nicht das Richtige.
Nimm die schönen Erfahren und Naturbilder mit zurück . Und versuche das negative nicht selbstverletzend zu betrachten sondern als passiert und gib die Gedanken frei.
Man hat mich gemobbt,geschlagen, vergewaltigt ...doch im Geiste bin ich wieder stark und frei geworden ..ich lasse nicht zu das ihr gewinnt! Gedanken sind frei ...schrei(b) sie raus ...
@ Cita, ja ich habe viele nette, tolle Erfahrungen gemacht und bin auch endlich aus meiner Psychose wieder draußen und habe ein neues Level für mich erreicht und ich übe mich in Akzeptanz ohne Bewerten.... aber es ist echt schwierig und es ist einfach nur traurig das es so gekommen ist, aber es ist so.
Ich hoffe nun das ich für mich draus gelernt habe und ich einiges ändern kann......
Ja, ich weiß, dass es nicht einfach ist... Aber gib nicht auf, am Ende gehst nur Du dabei kaputt. Ich wünschte auch manchmal, dass ich manche Erfahrungen nie hätte machen müssen, aber am Ende weiß ich auch, dass ich heute nur so bin, wie ich bin, weil ich diese Erfahrungen machen musste. Es ist meine Entscheidung ob ich mich dagegen wehre und selber daran zerbreche oder ob ich an ihnen wachse und stärker werde und vielleicht dadurch auch anderen helfen kann, was ich ohne die Erfahrungen vermutlich nicht so könnte... verstehst Du, wie ich das meine?
Da ich mir promt ein extra Referat über DBT im nächsten Modul eingehandelt habe, weil ich da mehr drüber weiß, als die anderen, habe ich mich gerade wieder damit beschäftig. Ich finde den Unterschied zwischen Schmerz und Leid sehr wichtig. Schmerz kommt immer wieder im Leben, ihn kann man nicht verhindern. man kann ihn nur annehmen und akzeptieren. Leid ist der Schmerz, den wir nicht akzeptieren und der uns dann kaputt macht. (Wenn ich das gleich wiederfinde, füge ich die genauen Definitionen noch hinzu...)
LG Cita
Am meisten Macht hat das richtige Wort zur richtigen Zeit!
Was die Raupe das Ende der Welt nennt, nennt der Rest der Welt Schmetterling.
Das Leben ist wie eine mathematische Formel. - Sie ist da und funktioniert, aber anwenden kann man sie erst, wenn man sie begriffen und zugelassen hat!
Selbsthilfe und Hilfe durch Schreiben
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24.10.2015 00:54
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